Jak połączyć przyjemne z pożytecznym? Okazuje się, że panaceum na odwieczny dylemat może być... koktajl. W dodatku zielony!
Masz ochotę na niestandardowy napitek, który nie tylko będzie ukojeniem dla Twojego podniebienia, ale również zdrowia? Nie chcesz również szaleć z alkoholem? Ten napój jest stworzony dla Ciebie.
Zielone koktajle zawierają mnóstwo mikroelementów, które – jak wylicza portal wybieramzdrowie.pl - wzmacniają odporność, są źródłem błonnika i chlorofilu, który usuwa z organizmu toksyny i wolne rodniki.
Jak przyrządzić taki napój? Kluczowa będzie Twoja inwencja i kreatywność. Wystarczy trochę zieleniny i – jeżeli będziesz miał(a) na to ochotę – owoców. Nie ma sztywnych reguł, co do przygotowania oryginalnego napitku.
Koktajle należy spożywać same. Najlepiej na czczo, lub 30-40 minut przed posiłkiem. Nie powinno się wypijać koktajlu bezpośrednio po posiłku
informuje portal wybieramzdowie.pl.
Jak przyrządzić standardowy koktajl? 1 główka sałaty lodowej, ½ melona żółtego, 2 małe jabłka (ze skórką!), 1 cm obranego imbiru, 1 szklanka wody. Wszystko miksujemy i... gotowe!
Nad zbawiennymi skutkami zieleniny dla Twojego zdrowia nie trzeba specjalnie się rozwodzić. Co do innych walorów takiego napoju, pora odkryć nowe smaki. Miejmy nadzieję, że ich oryginalność sprawi, że zielony napój częściej zagości w Twojej szklance. Na zdrowie!
AM
Publikacja dostępna na stronie: https://wpolityce.pl/lifestyle/55575-koktajl-na-zdrowie
Dziękujemy za przeczytanie artykułu!
Najważniejsze teksty publicystyczne i analityczne w jednym miejscu! Dołącz do Premium+. Pamiętaj, możesz oglądać naszą telewizję na wPolsce24. Buduj z nami niezależne media na wesprzyj.wpolsce24.
