Giuliano Stroe, który zyskał sobie miano “Najsilniejszego Dziecka na Świecie”, odnosi sukcesy, bije kolejne rekordy i może liczyć na miliony fanów na swojej stronie na Facebooku. Eksperci jednak przestrzegają, że nadmierny wysiłek w tak wczesnym wieku może skończyć się tragicznie.
Trening siłowy dla dzieci poniżej 14-15 roku życia generalnie nie jest wskazany. Zresztą niektórzy tę granicę ustawiają nawet wyżej – mniej więcej w okolicy 17-18 lat
— mówi portalowi natemat.pl fizjolog sportu dr Krzysztof Mizera.
Lekarz tłumaczy, że kości i mięśnie młodszych dzieci nie są w stanie przyjmować tak dużych obciążeń. Skutki mogą być opłakane…
W efekcie może dojść do zaburzenia ich rozwoju lub np. uszkodzeń kręgosłupa
— mówi lekarz.
Okazuje się jednak, że Giuliano nie jest wcale skazany na kalectwo.
Jeśli ma predyspozycje genetyczne, trenuje pod okiem ekspertów, nie używa zewnętrznych obciążeń, odpowiednio się odżywia i regeneruje, być może wszystko będzie w porządku. Trudno to oceniać bez dokładnej analizy tego konkretnego przypadku. Z całą jednak pewnością powinien być na bieżąco badany przez lekarzy.
Trudno jednak podejrzewać, że uboga rodzina chłopca jest w stanie zapewnić mu wszystko, co potrzebuje człowiek, szczególnie młody, który intensywnie uprawia sport. Nie chodzi tylko o odpowiednio przystosowany sprzęt, ale również właściwe żywienie.
Dr Mizera podkreśla jednak, że najbardziej odpowiednią formą aktywności fizycznej dla dzieci w tym wieku jest przede wszystkim pływanie, bieganie na krótkie dystanse, gry zespołowe i inne sporty ogólnorozwojowe.
Nie można też przesadzać z intensywnością treningów. Dzieci do 10-12 roku życia nie powinny trenować częściej niż 3 razy w tygodniu, a zajęcia powinny być mniej więcej godzinne
— tłumaczy fizjolog.
Doktor Mizera podkreśla, że organizm przetrenowany w zbyt młodym wieku może w przyszłości odmówić posłuszeństwa.
Osobiście znam wielu młodych sportowców, którzy nie doczekali do wieku seniorskiego, bo w wieku 18-20 lat zaczęły łapać ich kontuzje, jak choćby zerwane wiązadła
— mówi lekarz.
Czy to samo czeka Giuliano? Nie życzymy mu tego, ale przyglądając się jego treningom nie sposób pozbyć się czarnych myśli…
AM/natemat.pl
Publikacja dostępna na stronie: https://wpolityce.pl/lifestyle/198441-9-letni-kulturysta-z-rumunii-juz-dwukrotnie-znalazl-sie-w-ksiedze-rekordow-guinessa-zostanie-kaleka-zobacz-wideo
Dziękujemy za przeczytanie artykułu!
Najważniejsze teksty publicystyczne i analityczne w jednym miejscu! Dołącz do Premium+. Pamiętaj, możesz oglądać naszą telewizję na wPolsce24. Buduj z nami niezależne media na wesprzyj.wpolsce24.
