Miło myśleć, że kieliszeczek nalewki przed snem utrzyma nas w dobrej kondycji, ale jest to klasyczne myślenie życzeniowe.

Czas pędzi jak szalony. Jest to wyświechtany frazes, jednak prawdziwy jak żaden inny. Ledwo 2022 r. się zaczął, a już za chwilę będziemy witać 2023. Kolejny rok, kolejny styczeń. Pierwszy miesiąc w roku jest wyjątkowy. Z reguły kojarzy nam się z nowymi postanowieniami. Ma być taką czystą kartą w naszym dotychczasowym życiu. Wraz z nim przychodzą po raz kolejny nadzieje, że nasze słabości w końcu przekujemy w zalety i zaczniemy pracować nad sobą. Jako dietetyk stykam się z rzeszą pacjentów, którzy właśnie z początkiem roku mają największą motywację do pracy nad sobą, i niestety doskonale wiem, że te postanowienia opierają się z reguły na słabych fundamentach. Dlatego…