Była minister pracy i polityki społecznej Anna Kalata wciąż zachwyca wyglądem i szczupłą sylwetką. Nie chciała jednak do tej pory zdradzić na czym polegała jej dieta cud. Teraz w rozmowie z portalem lifestyle.newseria.pl zdradza, że osiągnęła sukces dzięki własnej determinacji i pomysłowości, bo dietę wymyśliła sobie sama.
Na czym więc polega dieta, na której można schudnąć aż 38 kilogramów?
Skorzystałam z mojej autorskiej diety. Sama sobie dobierałam potrawy, sama liczyłam kalorie i sama kontrolowałam wagę codziennie rano i wieczorem. To był mój autorski przepis na sukces
–powiedziała Anna Kalata.
Dodała też, że choć lubi aktywnie spędzać czas, to jednak ćwiczenia nie miały większego wpływu na jej nową sylwetkę. Wagę udaje jej się utrzymywać dzięki zmianie nawyków żywieniowych - a to wyjątkowo trudne dla wszystkich którzy zgubili większą ilość kilogramów. Była pani minister mówi:
Jem często, a po trochu. Nie przejadam się. Jem za to dużo warzyw i owoców, a mało mięsa.
Teraz Anna Kalata chce pomagać innym w odchudzaniu.
Czytaj też: Pani minister - dietetykiem?
AP/lifestyle.newseria.pl
Publikacja dostępna na stronie: https://wpolityce.pl/gwiazdy/83194-dieta-anny-kalaty
Dziękujemy za przeczytanie artykułu!
Najważniejsze teksty publicystyczne i analityczne w jednym miejscu! Dołącz do Premium+. Pamiętaj, możesz oglądać naszą telewizję na wPolsce24. Buduj z nami niezależne media na wesprzyj.wpolsce24.
