Miejscem, które wzbudza najwięcej obaw i wpływa na obniżenie poczucia pewności siebie jest siłownia -

wskazują najnowsze badania. Zdaniem ponad połowy ankietowanych wizyta na siłowni jest bardziej stresująca niż… wizyta u lekarza.

Ponad połowa badanych - 58 proc., wskazuje, że pół godziny spędzone na siłowni wzbudza w nich lęk społeczny. Drugim stresującym dla ankietowanych miejscem okazują się miejskie plaże.

Badanie zlecone przez sieć siłowni Warehouse wskazało, że przyczyną stresu jest obawa o swój wizerunek. Respondenci obawiają się, że nie prezentują się wystarczająco dobrze w trakcie ćwiczeń, że ich strój jest nie odpowiedni, że w trakcie ćwiczeń wyglądają komicznie. Dla badanych stresujące jest nawet pocenie się na siłowni.

Lato coraz bliżej…pora pokonać swoje lęki.

ann/menstream.pl